måndag 21 december 2009
torsdag 17 december 2009
Tjohej!
Vi lever! Haha..
Mycket händer här hemma hos oss! Elliott tog ju sina första steg men dagen efter så blev han sjuk och efter det har han fullkomligt vägrat att gå! Han vill inte ens stå upp. Men nu vet vi iaf att han kan. Det kommer nog snart en dag då han bara släpper och traskar iväg!
Vi har även fått reda på att Elliott har fått plats på vårt absoluta förstahandsval när det gäller dagis. Ett privat föräldrakooperativ som heter Barnlåten. Ligger ca 15 min gångväg härifrån så det är perfekt! Så det blir inget kommunalt dagis för honom. Lika bra det kanske...
Så vi har skrivit kontrakt och fått kalender och städscheman hit hem nu. Rätt kul med föräldrakooperativ tycker jag. Man har ju mycket större chans att påverka vad som händer i verksamheten och de har som mål att innan barnet slutar så ska man ha varit med i styrelsen. Roligt!
De är 12 barn i gruppen som det ser ut just nu på 3 fröknar. Väldigt skönt att det är en liten grupp med barn... Känns bättre så. Skräckexemplet som vi fick höra på ett ställe som vi besökte var 18 barn på 2,5 fröknar. Jisses säger jag bara och då vet jag även att det finns de ställen som har det betydligt mycket värre än så.. Kostar oss 750kr fast varje månad och det är billigare än vad vi hade fått betala på ett kommunalt dagis då vi ligger ca 2000 under maxbeloppet bara...
Julen närmar sig även med stormsteg och likaså ettårsdagen! Ska bli så roligt! Vi kommer att fira julafton uppe hos mina föräldrar, åker upp på tisdagen och på juldagen åker vi hem för att fira med Mattias pappa och hans fru. Annandagen ska vi fira med Mattias mamma och den familjen så det är fullt upp! Han kommer få så mycket fina saker, men det är han lätt värd den lilla goingen=)
Sen 2e januari så fyller han ju år och då blir det kalas för både honom och mig eftersom jag fyller 25 den åttonde januari. Inbjudningskort är på väg hem. En tjej i min mammagrupp som gör dom åt mig=) Hon är grym på scrapbooking och pyssel överlag så det ska bli kul att se resultatet=)
Vi kommer att vara här i grannhuset i föreningens samlingslokal. Blir väl runt 40 pers tror jag och då är det ändå bara den absolut närmsta släkten som är bjudna. Inga vänner eller nånting sånt för det finns inte plats.. Lite tråkigt men så är det tyvärr...
Rutinerna håller annars i sig här hemma.. Elliott har gått ner till bara ett sovpass per dag som oftast infaller direkt efter lunch runt halv ett. Ibland blir det två kortare sovpass men det är mest om vi är iväg eller så och han blir lite avbruten i sömnen.. Händer inte så jätteofta. Vi kommer snart börja introducera mer hemlagad mat som han får äta själv för han visare mer och mer intresse för det nu. Innan har det ju bara varit burkmaten som har funkat..
That´s it for now för nu ska jag förbereda för pepparkaksbak=) Så fort Elliott vaknar från sin tupplur ska vi börja=)
Kram på er!
tisdag 1 december 2009
Stolt mamma!
måndag 30 november 2009
Julmånaden har snart börjat!
Ja igår var det ju första advent och imorgon är det den första dagen på december månad, julmånaden! Älskar att få sätta upp ljusstakar och tomtar, julgardiner ocht ända massa ljus och sånt.. Så himla mysigt!
Vi har lite kvar att fixa med, men det gör vi imorgon eftersom Mattias är ledig då och jag börjar inte jobba förrens klockan 16..
Igår var vi i Ullared och shoppade loss på en massa nya roliga leksaker till Elliott. Han fick en sån där learning puppy som tidig julklapp för han satt och lekte med den i kundvagnen nästan hela tiden och jag hade inte hjärta att ta bort den sen när vi kom hem.. Men resten blir julklappar!
Fick även köpt julklappar till lite andra folk också men inga större grejer direkt!
Och så har vi bokat in en glöggkväll den 19 december med nära och kära och då blir det julklappsleken och massa glögg och tjatter=) Ska bli riktigt kul! Har lagt det hyfsat sent så att Elliott hinner bli trött så att han kan somna strax efter att alla kommer.. Förhoppningsvis gör han det iaf=)
Idag har vi varit och måndagslunchat med Jossan&Max och Maria&Oliver.. Alltid lika trevligt och en riktigt härlig liten tradition=) Så himla kul nu när de är lite större för de leker kanonbra ihop alla 3. Och idag så sov de för ovanligheternas skull samtidigt allihopa så vi fick iaf några minuter i lugn och ro för annars är det fullt upp hela tiden=)
Blev kycklingsallad idag med lite gott bröd till. Enkelt smidigt och gott!
Snart kommer Mattias hem från jobbet och då blir det middag, thaigryta med grön curry och kyckling! Så det blir kyckling två gånger idag. Smaskens!
Nä, dags för mig att ta mig till köket=)
*Kramar*
fredag 27 november 2009
Kassa mig...
Polen var iaf grymt, gick mycket bättre än vad jag trodde att det skulle göra att vara ifrån Elliott så länge. Vi njöt av våra behandlingar som för min del bestod av klassisk massage, hydromassage, ansiktsmassage, body scrub, jacuzzibad, spa-manikyr, spa-pedikyr, färgning och plock av ögonbryn samt fransfärgning.. Tänk vad man kan hinna med på två dagar=)
Blev lite knas när vi kom och så men allt ordnade upp sig så att vi kunde njuta och bara slappna av allihopa! Lite fick man shoppat med sig hem också, bland annat massa smink, hudvårdsprodukter, en fårfäll till Elliott och lite annat smått och gott!
Här hemma så rusar dagarna iväg.. Vi har fullt upp varenda dag så man hinner knappt andas. Jag jobbar ju 2-4 dagar i veckan och är jag väl ledig så är det massa annat som ska hinnas med.. Festerna avlöser varandra vilket är riktigt kul! Älskade mammagruppen från Familjeliv.se har fikor som man ju gärna vill gå på så det gör vi så fort vi hinner!
Dagisplats har vi fått på exakt det dagiset som vi ville! Ett kommunalt dagis som ligger 5 minuters gångväg härifrån. Har sökt några privata också men därifrån har vi inte fått svar ännu!
Så om allt går vägen så börjar Elliott på dagis några timmar i veckan den 11e januari!
Elliott han växer och frodas. 6e tanden har tittat fram och han har snart växt ur strlk 80 på kläder! Jisses ja=)
Han går längs med möbler och väggar här hemma och kryper med blixtens hastighet.. Så fin så=) Dansar gör han så fort något låter, han säger nu även jaja, tack, titta och massa annat och pekar så fint på lampan och säger där=) Han kan alla rörelser till imse vimse spindel och tycker det är kul att prata mest hela tiden!
Ja, tänk att det snart bara är en månad kvar tills han blir ett år! Det här året har nog vart det mest händelserika på många sätt..
Han kan nu sitta läääääänge och bara leka och prata med sina leksaker, kryper runt på upptäcksfärd och vill undersöka varje skrymsel och vrå, vi får allt försöka hålla koll så gott det går för rätt som det är står han med händerna i toaletten (uäck!) så numer är i stort sett alltid toalettdörren stängd=)
Han drar ut saker ur skåp och biter och grejar med allt! Vaknar runt 7 och somnar runt 20 på kvällen. Varje dag ser i stort sett likadan ut. Sover 1-2 timmar efter lunchen som han får vid 12.. Så är man trött är det bara att gå och lägga sig och sova en stund mitt på dagen (underskattat!)..
Håller för fullt på att planera hans ettårs kalas som också blir mitt 25års kalas.. Lika bra att slå två flugor i en smäll iom att jag fyller år 6 dagar efter honom och inte fasen orkar man med två kalas på en vecka här hemma inte=)
Bilder kommer senare!
*kramar*
lördag 31 oktober 2009
Lördagsmys!
Mattias är på halloweenfest utklädd till blodig zombie typ och lillen sover så gott i sin säng..
Ska försöka komma i säng i tid idag eftersom det blir en lång men rolig dag imorgon då vi ger oss av till Polen för några dagars avkoppling med spa och vila på schemat! Vi åker hemifrån Karina (svärmor) klockan halv fyra ungefär och färjan går ifrån Ystad mot Swinouzjie klockan 22. Framme klockan 7 på morgonen så det blir till att sova på båten första natten!
Ska bli riktigt skönt med några hela nätters ostörd sömn men jag lär väl längta ihjäl mig efter Elliott såklart. Hoppas bara att jag kan koppla bort det såpass mycket att jag ändå kan njuta lite av behandlingarna och vilan för den behövs! Har vart riktigt tufft här hemma det senaste med mmånga nätter av kass sömn, bråk och en väldigt mammaig och klängig bebis som helst ska vara under skinnet på sin mamma...
Idag har vi varit och hjälpt en tjej i mammagruppen att flytta då hon och hennes kille nyligen har separerat. Utan att säga för mycket så är han en jävla idiot som verkligen inte fattar vad han går miste om. Att de har en snart 11 månader gammal bebis tillsammans verkar han totalt ha glömt bort.. Blä för sånt tycker jag! (sorry *** hoppas du inte tar illa upp för att jag skriver så)...
Efter detta så inser man verkligen hur skör en relation kan vara och jag försöker så gott det går att få Mattias att prata mer om sina känslor vilket inte alltid är så lätt. Vi har iaf lovat varandra att inte ge upp innan vi verkligen har prövat allt om det nu skulle gå så långt att vi inte längre är säkra på varandra eller om något skulle hända.
Mattias har varit på en förundersökning om adhd så nu väntar vi på remiss för vidare utredning. Jag hyser väl inga större förhoppningar om att det kommer komma någon sådan snart men hoppas går ju för som det är nu så är det väldigt många saker som gör att jag inte riktigt orkar med... Han vet iaf om det själv nu och det är ju ett stort plus...
Nu väljer jag att vara öppen om det här och jag vet att många kanske inte är så förvånade heller. Men ni som inget vetat kanske får er en överraskning..
Iaf, han vet om att han är lite speciell när det gäller vissa grejer och det underlättar betydligt mycket för mig som ofta får dra det tunga lasset när det gäller ALLA pappersgrejer, allt praktiskt när det gäller både oss och Elliott och i stor del allt annat. Men, han blir bättre och bättre för varje dag vilket jag tror beror på att han insett hur det har varit så kanske behöver vi ingen vidare behandling heller. Återstår att se helt enkelt...
Nä, nu får det vara nog med öppenhet för idag!
Vi hörs när jag kommer hem från lilla landet Polen, på torsdag!
*kramar*
Bildregn!
Så passa på att njuta av prinsen nu=)
*Kramar*
måndag 26 oktober 2009
Vi lever!
Sååååå längesedan som jag hade tid att sitta här nu alltså. Inte har jag det nu heller egentligen men efter en del påtryckningar så får jag väl TA mig tid=)
Mycket roligt har hänt sedan sist!
Mattias har fyllt 25 och det firades med inte mindre än 3 kalas, vi hade en helkväll/natt/dag för oss själva med natt på hotell, underbar 3 rätters på El Corazon i sällskap av fina vänner och en fantastisk hotellfrukost dagen efter som pricken över i=) Jag har börjat jobba en hel del. Känns både bra och dåligt såklart, men det är ett måste för att dryga ut kassan...
Elliott både kryper, ställer sig upp och kan stå själv i korta stunder. Helt fantastiskt vad han utvecklas nu! Varje dag känns det som att det händer nya grejer! Han är världens goaste unge som älskar sin mamma och pappa, som älskar att riva runt bland sina leksaker och att träffa andra barn och annat roligt folk=)
Vi har smått börjat fundera på dagis och det lutar åt att han får börja i februari redan. Mest för hans skull då det är rätt svårt att få honom nöjd här hemma med bara mamma och pappa som sällskap.
Vår fina katt Romeo har fått flytta till ett annat hem då Elliott fick massor av hemska exem och fula utslag samt hosta så vi misstänker att han är allergisk. Så fick vi ett erbjudande om en som kunde ta hand om honom och då kändes det fel mot både katten och Elliott att säga nej.. Men han är grymt saknad=/
Snart blir Elliott hela tio månader. Tiden har som vanligt bara flugit iväg och snart blir han ett år! Då blir det ett stort kalas för både honom och mig eftersom jag fyller 25 bara några dagar efter honom=) Ska bli kul!
Och vet ni! Nästa söndag åker jag på sparesa med svärmor och några andra till Polen för att njuta lite. Blir borta i 4 dagar och det lär bli tufft! Har som mest vart ifrån Elliott i 1 natt innan och bara det är rätt jobbigt. Men jag hoppas att jag kan fokusera mer på att njuta av att faktiskt bara få vara mig själv och inte bara mamma och flickvän. Och jag tvivlar inte en sekund på att han kommer ha det jättebra hemma med sin pappa!
Ja, nu kallar åter verkligheten på mig i form av en ilsken liten skit så jag får slänga upp lite bilder och sånt senare! Men jag lovar att försöka hålla bloggen lite mer uppdaterad i fortsättningen!
*kramar*
torsdag 3 september 2009
Bildregn!
Lilla busfröt som ska ställa sig upp hela tiden nu!
Älskar sin pappa och att pussas=)
Nu kryper jag för fullt! Överallt=)
tisdag 1 september 2009
Höst...
Det tackar vi för!
Började dagen på gymmet strax efter sju. Styrketräning idag och efter det åkte jag till jobbet.
Så så rolig har min dag vart. Jobbat och tränat och väl hemma var det dags att laga middag, hinna pussa lite på Elliott och sedan natta honom.
Tror vi ska korta ner hans dagar ytterligare nu. Han är otroligt gnällig och trött mellan sju och åtta så vi ska försöka få honom till att somna vid sju ist för åtta. Får se hur det går med det=)
Imorgon är det dags att jobba igen. 9-17 så det blir en lång dag. Så oerhört mkt att göra för tillfället vilket jag har lite blandade känslor inför. Mest så är det ju roligt men det är ju rätt tufft för kroppen som inte är van när man står upp hela dagarna. Mest känns det i ryggen som jag därför försöker träna extra mycket på gymmet!
Imorgon är det även väg och mätdags men jag kan nog säga att det redan har gett en del resultat. Exakt hur mycket får ni veta imorgon!
Nu är det dags att nana kudden!
*kramar*
fredag 28 augusti 2009
Glömde!
Frisörbesök och annat kul!
Besöket hos frisören gick skitbra rent av! Blev sååå nöjd med håret vilket det var längesedan jag blev. Hon klippte en kort och uppklippt page så mina lockar kom fram och det med råge. Såg ut som om jag hade permanentat mig när jag gick därifrån=) Riktigt kul!
Efter det gick jag bort till Sats för träning. Var där i nästan 2 timmar så det får väl anses som ett bra dagsverke! Väl hemma väntade Richard och Mattias och såklart lillskiten=) Vi satt och tjötade och grejade och sedan kom Amanda och då gjorde vi middag. Blev stekt kyckling, haricotvertes med bacon och parmesan, fetaostsallad, bea, tzatziki och de andra åt några pommes också. Smarrigt!
Just nu sitter jag och väntar på att tiden ska gå så att jag kan gå och skölja färgen ur håret för nu är jag back to brown igen! Sååå skönt. Den ljusa färgen var fin men jag vande mig aldrig vid den så därför fick den ge vika för det bruna igen.
Brunettes have more fun=)
Nu är det dags för nattningsrutiner här hemma!
Ha en fin kväll kära vänner!
*kramar*
torsdag 27 augusti 2009
Torsdag!
Idag har vi varit inne i stora staden och ätit lunch på Jensens Böfhus. Blev kyckling med sås och ugnsrostade grönsaker. Smarrigt!
Efter det så åkte Mattias hem med lilleman eftersom han var lite grinig och jag fortsatte ut på shoppingtur!
Slutade med att jag fick köpt ett par nya leggings, lite smycken, nya hårband och sådär samt 3 tunikor på Gina! Perfekt!
Imorgon blir det till att gå upp tidigt. Ska vara på gymmet innan åtta och vid tio ska jag klippa mig på Panache. Blir kortare page och sedan ska jag färga håret mörkt igen. Mina dagar som någorlunda ljushårig är över=)
Här får ni ett par härliga videoklipp att njuta av=)
Bilder kommer i nästa inlägg=)
onsdag 26 augusti 2009
Onsdag!
Första dagen med Low carb High fat mat är avklarad och såg ut såhär:
Frukost: 4 skivor bacon och äggröra på två ägg med grädde och ost. 2 coctailtomater till.
Lunch: Ost och skinksallad
Middag: Köttbullar med kokt blomkål och broccoli med skysås
Inget ätande mellan måltiderna och inget socker! Kanon ju!
Trodde nog att det skulle vara värre såhär första dagen men det har helt klart gått över förväntan. Nu ska jag bara se till att minska mer på kolhydraterna så ska det nog bli toppen!
Imorgon blir det lunch på Jensens. Blir väl kyckling med sås och sallad eller nåt. Känns ju helt ok faktiskt. Ska även hinnas med lite shopping till moi som omväxling! Har vart en sväng på Backaplan idag och handlat till Elliott. Mössa, vantar och fodrade tossor tills i vinter. Samt nya vällingflaskor och bokstäver till hans dörr. Bilder kommer imorgon helt enkelt=)
NU; God natt!
*kramar*
måndag 24 augusti 2009
Kort summering!
Nu är vi hemma igen efter en skön helg uppe i Fjällbacka. Helgen har kantats av skratt, kräftskiva, en gnällig bebis, fina dagar, mys med familjen och massa annat!
Hinner inte skriva så mkt mer idag, ska snart krypa till sängs eftersom det vankas jobb imorgon. Har jobbat första riktiga gången efter mammaledigheten idag så jag är lite mör lite överallt. Det känns att man bär på några extra kilon kan man säga.. Men de ska snart bort ändå så jag får stå ut=)
Ska jobba två veckor nu som Mattias är hemma och är pappaledig ist för semester och sedan är väl tanken att jag ska gå tillbaka helt i november eller december. Beror lite på Mattias jobb det där..
Nä, imorgon kommer mer uppdateringa och även lite kort från den gångna helgen, ni får stå ut helt enkelt=)
*kramar*
torsdag 20 augusti 2009
onsdag 19 augusti 2009
Sjuker..
Allt såg fint ut i mun och öron och lungorna lät bra men de hittade en virusinfektion på blodprovet. Men de trodde att detta var "slutspurten" eller vad man nu ska säga så de gav honom ingen medicin men vi ska ge honom alvedon supp om han verkar må dåligt mer. Han smittar antagligen inte iaf så det är ju skönt då vi ska åka upp till mina föräldrar i Fjällbacka imorgon.
Nu på kvällen har vi fått slängt i oss snabb middag och sedan fick lillen välling i min famn där han även somnade så skönt så=) Kolla på kortet nedan så ser ni själva!
Och imorgon som sagt så åker jag och Elliott upp till mina föräldrar där vi stannar tills på söndag. Mattias kommer upp på fredag och på lördag är det kräftskiva som gäller! Ska bli kul=) Min moster med man samt kusin med familj kommer också upp i helgen så det blir kul att träffa dom. är ju inte så ofta man träffar sin släkt...
Och nästa vecka ska jag börja jobba igen. Men bara i två veckor. Är Mattias som ska ha semester, eller ja, han ska vara pappaledig eftersom han inte har nån semester i år. Tanken är väl att jag ska gå tillbaka till jobbet i november helt och hållet och att Elliott ska börja på dagis framåt februari/mars om det går. Annars blir det väl januari som han får börja 15h/v.
Nu är det soffhäng med gubben som gäller=)
*kramar*
Tjejkväll!
Den 5:e är det dags att slira ut på stan med ev förfest här hemma. Det kommer bli grymt!
Slänger in lite kort också=)
Åsa- grillmästarinnan!
Köttet och majsen!
Voilá- Middagen=)
Mikaela satt och pysslade med lek!
Cathrine och Haley

Blandad hop med sötisar=)
Jossan

Vinnande laget som vann överlägset!

Lekdags!
Seeent på natten!
tisdag 18 augusti 2009
Lista
Vilken svordom använder du mest? Fan...
Vilken tid är din väckarklocka inställd på? Har ingen väckarklocka, Elliott väcker mig varje morgon runt sju ungefär=)
Var köper du dina matvaror ifrån? Willys och Ica Maxi...
Skulle du hellre ta bilden än vara med på bilden? Helt klart! Gillar inte direkt att fotograferas...
Om du vann på lotto, vad är det första du skulle köpa? Ett hus...
Har någon berättat en hemlighet för dig den här veckan? Japp!
När var senast någon stötte på dig? Ingen aning. Så längesedan var det...
Vad åt du till middag senast? Se inlägg nedan *pekar*...
Kan du vissla? Självklart...
Tittade du på tecknat när du var liten? Det gjorde väl alla barn?
Äger du några popband t-shirts? Nej...
När flög du senast? Slutet på juni... Hem ifrån Italien...
Pratar du några andra språk? Engelska och liiiite skolspanska typ...
Har du gråtit offentligt? Många gånger...
Vill du just nu göra några tatueringar eller piercingar? Nope...
Vad har du med dig in på bion? Popcorn...
Vad har du för väder? Solnedgång med röd/blå himmel som resultat!
Vilket var ditt favoritämne på gymnasiet? Engelska...
När sov du senast på golvet? Kommer inte ihåg men gissar på att det kanske är runt 5 år sedan..
Vilken är din favorit drink? Southern comfort blandat med sprite är mumma=)
Gillar du din boendesituation? Ja den funkar just nu...
Hur många timmar måste du sova för att kunna fungera? Innan var det 8 men nu är det 5...
Är dina dagar fullbokade och stressiga? Olika från dag till dag...
Hamnade du ofta i trubbel för att prata under lektionerna? Nej... Tycker nog jag skötte mig bra...
Hur gammal blir du nästa födelsedag? 25...
Tror du på liv på andra planeter? Absolut...
Vad säger du till dig själv när allt känns svårt? Det kunde varit värre=)
Skulle du någonsin hoppa fallskärm? Kanske...
Tycker du om att krama folk? Ja det är ju supermysigt och personligt...
Äger du en digitalkamera? Japp, en Panasonic Lumix...
Vilka kändisar har du blivit jämförd med? Ingen vad jag vet=)
Stör det dig om någon säger att dom ska ringa men inte gör det? Nej inte direkt...
Får du dåligt samvete efter du ätit kött? Nej, absolut inte...
Är du mörkrädd? Från och till. Men mestadels ja!
Tre saker du alltid har med dig? Mobil, plånbok och nycklar (tråkigt jag vet)...
Tisdag!
Idag har vi varit på "överrasknings" besök hos min kära moster Lisbeth som fyllde år. Där var även min mamma och min mormor samt några andra fina människor. Elliott lyckades väl charma alla som vanligt=)
Där blev det lite fika och en god pannbiffsmacka för min del. Var där några timmar innan vi åkte hem igen.
Tog vägen förbi jobbet då jag tänkte kolla schemat för de kommande två veckorna som jag ju ska jobba upp till heltid eftersom Mattias ska vara pappaledig och få "vila" lite=) Men inte fanns det nåt nytt schema. Blir så trött ibland över denna ständiga oorganisation som råder på jobbet. Schemana är jämt sena, det finns aldrig personal när det behövs och så vidare i all oändlighet... Men men, det är ett jobb iaf...
Väl hemma blev det middag, rester från igår och så har vi fått röjt lite här hemma. Bara dammsugningen kvar som vi tar imorgon.
Elliott har vart vakenskit idag. Inte sovit någon eftermiddagslur så han var vaken från ett ungefär tills nu vid åtta då han somnade i min famn med vällingflaskan i mun=) De sista två timmarna har vart väldigt gnälliga och vi har ägnat oss åt det mesta man kan göra för att försöka undvika att han somnar=)
Men nu är det lugnt och stilla igen och vi ska väl ta det rätt lugnt. Mattias ska se på fotboll och jag pillar vidare med bloggen. Känns skönt att lusten kom tillbaka för det är ju rätt kul att skriva och att faktiskt kunna gå tillbaka sedan och se vad man skrivit. En öppen dagbok helt enkelt. Och även det valet är ju frivilligt. Man kan ju låsa bloggen och ha lösenord men det struntar jag i. Är det nåt jag inte vill att alla ska kunna läsa så skiter jag helt enkelt i att skriva om det. That´s it!
Nu ska jag surfa vidare! Hej så länge!
*kramar*
Gårdagens och dagens middag!
måndag 17 augusti 2009
Viktjakt
Mattias ska också försöka gå ner lite så vi står enade i detta=) SKÖNT!
Min målvikt är iaf mellan 65 och 70kg. Hamnar jag där någonstans så är jag nöjd=)
För att läsa mer om det där med lchf så klicka här: http://www.kostdoktorn.se/lagkolhydratkost-lchf
Nu är det dags att göra middag! Grönsaksgratäng med ost och grädde och så kyckling till! Blir säkert gott. Bilder och recept kommer senare...
*kramar*